Akut vibrasyon uygulamasının bazı fizyolojik parametrelere etkisinin incelenmesi:

Vibrasyon uygulamaları kasta tonik reflex yaratmaktadır ve titreşim uygulamalarının ilerleyen sürelerinde kasta istem dışı kasılmalar başlar ve kademeli bir şekilde artar, daha sonra titreşim sonlanana kadar sabit bir düzeyde devam eder. Spor bilimlerinde ise vibrasyon uygulamaları uzun yıllardan beri temel biyomotor (sürat-güç-dayanıklılık) ve yardımcı biyomotor yeteneklerin (denge, esneklik, vb.) geliştirilmesi için tercih edilmektedir. Bu bilgiler ışığında bisiklet sporunun en önemli bileşenlerinden biri olan güç yeteneğinin vibrasyon uygulamalarıyla artabileceği de düşünülmektedir. Bu çalışmanın amacı akut vibrasyon uygulamalarının bisikletçilerin pedal güç çıktılarına etkilerinin araştırılmasıdır. Bu çalışma iyi düzey antrene 10 bisiklet sporcusuyla yapıldı (Yaş: 20,7±4,52 yıl; vücut kütlesi: 68,1±6,94 kg; boy: 179,4±7,89 cm; maksimal O2: 64,9 ml/dk/kg). Katılımcıların aerobik güç (ml/dk/kg) ve bu düzeye ait güç çıktısı (watt) değerlerinin tespiti için bisiklet ergometresi kullanılarak egzersiz yükünün kademeli olarak artarak bitkinlikle sonlanan test uygulatıldı. Sonrasında güç çıktısının hassas şekilde ölçülebildiği (garmin vector güç ölçer) yol bisikletine takılan "bisiklet antrenman ekipmanı" (trainer) kullanılarak 15 saniye süren baştan sona maksimal yüklenmeli 2 farklı egzersiz farklı günlerde yaptırıldı. Vibrasyonlu ve vibrasyonsuz uygulamalar sırasındaki zirve güç 14,3±2,79'e 14,3±2,68 W/kg, ortalama güç 10,9±1,71'e 11±1,95 W/kg, zirve güce ulaşma süresi 3,6±1,35'e 3,3±1,89 saniye, zirve güce ait yüzde maksimal güç değeri 210,4±33,3'e 212,2±35,7 watt olarak saptandı (p>0,05). Elde edilen sonuçlara göre, akut vibrasyon uygulamasının kısa süreli ve anlık sprint düzeyine etkisi olmadığı saptandı. Bu sonucun nedeni katılımcı grubunun çoğunlukla antrenmanları sırasında doğal yollarla titreşime maruz kalan dağ bisikleti sporcularından oluşmasından kaynaklanabilir.;Bisiklet, Ortalama güç, Vibrasyon, Zirve güç.;Bike, mean power, vibration, peak power.