Egzersiz Sırasında Enerji Tüketiminin Hesaplanmasında Yaygın Olarak Kullanılan Endirekt Yöntemlerin Karşılaştırılması
Küçük Resim Yok
Tarih
2018
Dergi Başlığı
Dergi ISSN
Cilt Başlığı
Yayıncı
Erişim Hakkı
info:eu-repo/semantics/openAccess
Özet
Bu çalışmanın amacı, Dünya Sağlık Örgütü (World Health Organization; WHO) ve Amerikan Spor Hekimleri Derneği (American College of Sports Medicine; ACSM) tarafından önerilen formüle dayalı pratik enerji tüketimi hesaplamalarının istirahat metabolizma hızı ve egzersize ait sonuçlarını solunumsal parametrelerle elde edilen enerji tüketimi düzeyleriyle karşılaştırmaktır. Çalışmaya 23,9±6,7 yaş ortalamasına sahip 35 sedanter kadın gönüllü katıldı (Boy: 166,6±6,10 cm; Vücut kütlesi (VK): 66,7±11,6 kg; Beden Kütle İndeksi (BKİ): 23,97±3,4 kg·m–2). İstirahat analizlerinin ardından tüm grup BKİ ölçüm sonuçlarına göre normal (n=20) ve fazla kilolular (n=15) olmak üzere ikiye ayrıldı (BKİ sırasıyla 21,41±1,53 kg·m–2 ve 27,39±1,76 kg·m–2). Her katılımcı için istirahat ve 30 dakikalık 8 MET’lik egzersize ait toplam enerji tüketimi düzeyleri; hem O2 tüketimi değeri, solunum değişim oranına ait enerji eşitliği ve zaman üzerinden, hem de WHO ve ACSM eşitlikleri kullanılarak hesaplandı. İkili karşılaştırmalarda ilişkili guruplar t-testi kullanıldı. Yalnızca fazla kilolu kadınlarda ACSM (1928,64±256,61 kkal) eşitliğiyle tahmin edilen istirahat metabolizma hızlarıyla solunumsal parametrelere dayalı olarak hesaplanan değerler (1868,99±223,17 kkal) arasındaki farklar anlamlı değildi (p=0,342). Normal kilolu kadınlarda WHO ve ACSM eşitlikleriyle hesaplanan istirahat metabolizma hızı değerleri, laboratuvar ölçümlerine kıyasla oldukça düşük bulundu (p=0.001). Otuz dakikalık egzersizlere ait toplam enerji tüketimi düzeyleri için ne WHO ne de ACSM eşitlikleriyle hesaplanan değerler, ne normal ne de fazla kilolu kadınlar için toplam enerji tüketimlerini doğru tahmin edemedi (p?0,019). Çalışmanın sonuçlarına göre, fazla kilolu kadınların istirahat metabolizma hızlarını değerlendirmede (MET x 3,5 x VK (kg)) 1000 x 5 xt (dk) eşitliğinin kullanılabileceği, ancak egzersizlere ait enerji tüketimi düzeylerinin belirlenmesinde solunumsal parametrelere dayalı analizlerin yapılmasının gerekli olduğu değerlendirildi.
The aim of this study was to compare energy consumption results of resting metabolic rate and exercise obtained from World Health Organization (WHO) and American College of Sports Medicine (ACSM) and energy cost determined by respiratory parameters. 23.9±6.70 years old 35 sedentary females participated in this study (Height: 166.6±6.10 cm; Body mass (BM): 66.7±11.64 kg; Body mass index (BMI): 23.97±3.4 kg·m–2). Following resting measurements, participants were divided two groups such as normal weight (n=20) and overweight (n=15) based on BMI scores (BMI: 21.41±1.53 and 27.39±1.76 kg·m–2, respectively). Caloric costs of resting metabolic rates and total energy expenditures of 30-min exercises were analyzed based on both respiratory parameters such as O2 consumption, energy equivalent of respiratory exchange ratio and exercise durations and energy equations of WHO and ACSM. Paired samples t-test was used for statistical analyses. Results showed that there was no significant difference between resting metabolic rates obtained from ACSM equation and respiratory parameters for only overweight females (1928.64±256.61 vs. 1868.99±223.17 kcal; p=0.342). For the normal weight participants, compare to respiratory parameters, both WHO and ACSM equations underestimated the resting metabolic rate (p=0.001). Neither WHO nor ACSM could be predicted previously determined total energy levels of exercises based on respiratory parameters for both normal and overweight females (p?0.019). In conclusion, only (MET x 3,5 x BM (kg)) 1000 x 5 xt (min) equation can be used to predict resting metabolic rates of overweight females. Moreover, analyzing of respiratory parameters is necessary to evaluate total energy expenditure of exercises.
The aim of this study was to compare energy consumption results of resting metabolic rate and exercise obtained from World Health Organization (WHO) and American College of Sports Medicine (ACSM) and energy cost determined by respiratory parameters. 23.9±6.70 years old 35 sedentary females participated in this study (Height: 166.6±6.10 cm; Body mass (BM): 66.7±11.64 kg; Body mass index (BMI): 23.97±3.4 kg·m–2). Following resting measurements, participants were divided two groups such as normal weight (n=20) and overweight (n=15) based on BMI scores (BMI: 21.41±1.53 and 27.39±1.76 kg·m–2, respectively). Caloric costs of resting metabolic rates and total energy expenditures of 30-min exercises were analyzed based on both respiratory parameters such as O2 consumption, energy equivalent of respiratory exchange ratio and exercise durations and energy equations of WHO and ACSM. Paired samples t-test was used for statistical analyses. Results showed that there was no significant difference between resting metabolic rates obtained from ACSM equation and respiratory parameters for only overweight females (1928.64±256.61 vs. 1868.99±223.17 kcal; p=0.342). For the normal weight participants, compare to respiratory parameters, both WHO and ACSM equations underestimated the resting metabolic rate (p=0.001). Neither WHO nor ACSM could be predicted previously determined total energy levels of exercises based on respiratory parameters for both normal and overweight females (p?0.019). In conclusion, only (MET x 3,5 x BM (kg)) 1000 x 5 xt (min) equation can be used to predict resting metabolic rates of overweight females. Moreover, analyzing of respiratory parameters is necessary to evaluate total energy expenditure of exercises.
Açıklama
Anahtar Kelimeler
[No Keywords]
Kaynak
Spor Bilimleri Dergisi
WoS Q Değeri
Scopus Q Değeri
Cilt
29
Sayı
4
