Vibrasyon antrenmanlarının spinal eksitabiliteye etkileri
Yükleniyor...
Tarih
2007
Yazarlar
Dergi Başlığı
Dergi ISSN
Cilt Başlığı
Yayıncı
Ege Üniversitesi
Erişim Hakkı
info:eu-repo/semantics/openAccess
Özet
Amaç: Bu çalışmada, vibrasyonun egzersiz sonrasında spinal eksitabilite üzerine etkisinin, fleksör digitorum sublimis kasından kaydedilen SP süreleri incelenerek araştırılması amaçlandı. Gereç ve Yöntem: Yaşları 19- 28 arasında değişen, sağlıklı 22 erkek öğrencide, dominant ve non-dominant kolda hand grip ile maksimal pençe kuvveti saptandı. Gönüllüler pençe kuvvetinin %30’u ile parmak fleksiyonu yaparken, medyan sinirler fleksör digitorum sublimis kasında dirsek düzeyinde bipolar yüzeyel elektrot kullanılarak uyarılarak periferik sessiz periyotlar kaydedildi. Daha sonra gönüllüler ayaktayken dominant kola 7.6 kg lık vibrasyon dambıl’ı kullanılarak ancak vibrasyon uygulanmadan, 15 kez biceps curl ile birleştirilmiş elbileği fleksiyonu yaptırıldı ve periferik sessiz periyotlar, her iki ekstremiteden tekrar ölçülerek kaydedildi. Bir sonraki aşamada yine dominant kola ayni dambıl kullanılarak; 27 Hz, 2mm amplitüd ve 4mm yer değiştirme modlarında vibrasyon uygulanarak 15 kez biceps curl ile birleştirilmiş elbileği fleksiyonu yaptırıldı ve periferik sessiz periyotlar her iki ekstremiteden ölçülerek kaydedildi. Egzersiz ve vibrasyonla birlikte egzersiz uygulandığında kaydedilen SP süreleri kendi aralarında ve kontrol değerleri ile karşılaştırıldı. Bulgular: Egzersizin istirahat SP değerini hem dominant hem de nondominant tarafta arttırdığı fakat bu artışın sadece non-dominant tarafta anlamlı olduğu gözlendi (p<0.01). Vibrasyonla birlikte egzersiz uygulaması ise, egzersizin tek başına neden olduğu yorgunluk etkisini (SP süresi uzaması) her iki tarafta da ortadan kaldırarak SP süresinin kısalttığı (p<0.01) saptandı. Sonuç: Vibrasyon egzersizin neden olduğu yorgunluğun oluşturduğu SP süresindeki uzamayı ortadan kaldırarak uyarılabilirliği arttırabilir.
Açıklama
Anahtar Kelimeler
Hareket ve Antrenman Bilimleri A.B.D.
