Sabah ve akşam saatlerindeki maksimal kan laktat konsantrasyonunun kronotip açısından değerlendirilmesi
Yükleniyor...
Dosyalar
Tarih
2009
Yazarlar
Dergi Başlığı
Dergi ISSN
Cilt Başlığı
Yayıncı
Ege Üniversitesi
Erişim Hakkı
info:eu-repo/semantics/openAccess
Özet
Bu çalısmada amaç; maksimal kan laktatı (anaerobik kapasite) ile kronotip arasındaki iliskinin saptanmasıdır. Bu amaçla, çalısmaya katılan 40 erkek gönüllü; Horne-Ostberg’in Sabahçıl- Aksamcıl Anketinin uygulanması ile “Sabahçıl/Sabahçıla Yakın” ve “Aksamcıl/Aksamcıla Yakın” olarak adlandırılan iki gruba ayrıldı. Katılımcılara, maksimal kan laktatının tespiti amacıyla performans düzeylerine göre belirlenen farklı iki kosu bandı protokolü, farklı günlerde sabah ve aksam saatlerinde olmak üzere iki kez uygulandı. Birinci protokol % 6 egimli kosu bandında 20 km/h hız da 4 x1 dakika, ikinci protokol ise % 3 egimli kosu bandında 18 km/h hızda 4 x1 dakika kosu seklinde idi. Her bir dakikalık kosudan sonra katılımcılara 4’er dakikalık dinlenme aralıgı verildi. Testten sonraki 3., 5. ve 7. dakikalarda kapiller kan alınarak kan laktatları belirlendi ve tespit edilebilen en yüksek deger maksimal kan laktatı olarak kabul edildi. “Sabahçıl/Sabahçıla Yakın” ve “Aksamcıl/Aksamcıla Yakın” grupların kendi içlerinde sabah ve aksam saatlerindeki maksimal kan laktat konsantrasyonları arasında istatistiksel olarak anlamlı farklılık bulundu (p<0.05). “Sabahçıl/Sabahçıla Yakın” grup, sabah saatlerinde aynı kosu süratini anlamlı düzeyde daha uzun süre devam ettirebilmesine karsın, maksimal kan laktatı açısından aynı paralelligi gösteremedi. “Aksamcıl/Aksamcıla Yakın” grupta ise maksimal kan laktatı aksam saatleri lehine artıs göstermesine ragmen, sabah ve aksam saatlerindeki kosu süreleri arasında istatistiksel olarak anlamlı fark elde edilmedi (p >0.05) Bu çalısmada elde edilen veriler, ulasılan maksimal kan laktat konsantrasyonunun temelinde anaerobik kapasitenin kronotiple iliskisinde çeliskiye neden olmaktadır. Benzer çalısmaların, yeterli sayıda “Kesinlikle Sabahçıl” ve “Kesinlikle Aksamcıl” kronotipli, anaerobik spor bransı uygulayıcısı üst düzey performansa sahip katılımcılar ile yapılması halinde; maksimal kan laktatı ve kronotip iliskisinin daha açık sekilde ortaya konabilecegi düsünülmektedir.
Açıklama
Anahtar Kelimeler
Kronotip, sirkadiyen ritim, maksimal kan laktatı, anaerobik kapasite, Chronotype, circadian rhythm, maximal blood lactate, anaerobic capacity, Hareket ve Antrenman Bilimleri A.B.D.
